반응형
수면 무호흡증이란?
수면 무호흡증은 잠재적으로 심각한 전신 건강 합병증으로 이어질 수 있는 수면 장애로 수면 중에 간헐적으로 호흡을 멈출 수 있는 상태를 뜻합니다. 이 증상은 종종 코골이 같은 형태로 나타납니다. 수면 무호흡증은 어린이를 포함한 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있지만 과체중인 노인에게 더 일반적으로 영향을 미칩니다.
수면 무호흡증의 징후
수면 무호흡증의 경고 신호는 다음과 같습니다.
- 다른 사람을 방해 할 만큼 충분히 시끄러운 코골이
- 헐떡 거리거나 숨이 막히는 듯 하며 깨어남
- 수면 중 눈에 띄는 간헐적인 호흡 중단
- 낮시간 과도한 졸음으로인해 넘어지거나 일하는 동안 잠들거나, 텔레비전을 보거나 심지어 운전하는 동안 조는 행동
코골이는 방을 공유하는 다른 사람의 수면을 방해 할 수 있으며 종종 부부 간의 불화를 유발합니다.
어린이 수면 무호흡증의 경고 징후
- 코골이
- 수면 중 입으로 호흡
- 주간 졸음
- 야뇨증
- 행동 장애
수면 무호흡증의 위험 요인
누구든지 폐쇄성 수면 무호흡증을 일으킬 수 있습니다. 그러나 대부분 아래의 증상을 가지고 있는 사람들에게 주로 나타나고 있습니다.
- 체중 : 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 대부분의 환자는 과체중입니다.
- 의학적 상태 : 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 및 다낭성 난소 증후군과 같은 비만과 관련된 의학적 상태는 폐쇄성 수면 무호흡증을 유발할 수 있습니다.
- 좁은기도 : 편도선 또는 아데노이드(코 뒤 편도선과 유사한 림프 조직)가 비대해질 수 있습니다. 이것은 어린이는 물론 성인에게도 흔하게 나타납니다. 이 증상은 기도를 막을 수 있으며 인후 종양과 코 막힘 증상 또한 기도를 막을 수 있습니다.
- 고혈압 : 폐쇄성 수면 무호흡증은 고혈압 환자에게 더 흔합니다.
- 흡연 : 흡연하는 사람들은 폐쇄성 수면 무호흡증에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 성별 : 수면 무호흡증은 남성에게 더 흔합니다. 폐경 후 여성에서 폐쇄성 수면 무호흡증의 위험이 증가합니다.
- 수면 무호흡증의 가족력 : 수면 무호흡증의 가족력이 있으면 위험이 증가합니다.
- 근긴장도 감소 : 근긴장도는 나이가 들어감에 따라 감소하고 적절한 신체 활동이 부족하면 상기도 주변의 근육이 부풀어지고 기도가 좁아집니다.
수면 무호흡증의 징후와 증상
폐쇄성 수면 무호흡증의 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
- 시끄러운 코골이
- 과도한 주간 피로 및 졸음
- 헐떡 거리거나 질식을 동반 한 수면 중 갑작스러운 각성
- 구강 건조 또는 인후염으로 기상
- 아침 두통
- 낮에 집중하기 어려움
- 우울증이나 과민 반응과 같은 기분 변화
- 고혈압
- 야간 발한
- 성욕 감소