좌골 신경통이란?
좌골 신경은 우리 몸에서 가장 큰 신경입니다. 허리에 뿌리를 두고 엉덩이를 통해 뻗어나가며 다리를 통해 신경 종말까지 다다릅니다. 좌골 신경통은 허리 아랫부분에 중심적으로 발생하며 원인은 보통 신경을 자극하거나 염증을 일으키는 척추의 디스크 파열로 인해 발생합니다. 뼈, 종양, 근육 및 감염 등에 의해서도 좌골 신경의 염증과 그로 인한 허리 및 다리 통증을 유발할 수도 있습니다.
좌골 신경통의 치료법
누워서 안정을 취하는 것이 전통적으로 급성 좌골 신경통의 치료를 위해 사용되어온 방법이였습니다.
좌골 신경통 환자가 누워서 안정을 취하는 것에 대한 효과를 연구하기 위해 Patrick Vroomen 박사가 이끄는 네덜란드의 연구팀은 이러한 환자 183 명을 대상으로 무작위로 누워서 안정을 취하게 하거나 또는 이 기간 동안 조심스럽게 대기하도록 할당했습니다.
뉴 잉글랜드 저널 오브 메디슨에 보고 된 결과에 따르면, 2 주 후 침대에 누워서 안정을 취하게 한 그룹의 70% 환자에게서 개선됨을 보고 한 반면 대조군 그룹의 경우 환자 65 %가 개선된 것에 비해 높은 확률을 보여줬습니다. 12주 후에는 두 그룹의 환자 87 %가 호전됨을 보고했습니다. 통증의 강도, 증상의 악화, 기능적 상태를 평가한 결과 두 그룹간에 유의미 한 차이가 없는 것으로 나타났습니다.
연구진들은 '좌골 신경통의 증상과 징후가 있는 환자들 사이에서 누워서 안정을 취하는 것은 조심스럽게 기다리는 것보다 더 효과적인 치료법이 아니다'라고 결론지었습니다.
좌골 신경통에 대한 다른 치료 방법은 원인에 따라 다르며 근본적인 원인 해결을 포함합니다.
- 경피 신경 자극기(TENS 단위)는 때때로 더 만성적인 형태의 좌골 신경통에 유용합니다.
- 다양한 허리 컨디셔닝 및 스트레칭 운동은 좌골 신경통에서 회복하는데 도움을 줍니다.
- 좌골 신경통 치료에 사용되는 약물에는 진통제, 근육 이완제, 항염증제 및 항우울제가 포함됩니다.
- 항우울제는 실제로 뇌의 통증 인식을 줄임으로써 이러한 환경에서 도움이 될 수 있습니다.
- 도움이 될 수 있는 다른 약물로는 가바펜틴(뉴론틴)과 둘록세틴(심발타)이 있습니다.
- 경구 또는 국소 주사(경막 주사)로 투여되는 코르티손 약물은 때때로 좌골 신경통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 하부 척추의 신경 압박으로 인한 좌골 신경통을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
급성 좌골 신경통 관리의 핵심은 통증 완화 및 관련 근육 경련 완화를 포함합니다. 이밖에도 아래의 방법들이 도움이 될 수 있습니다.
- 온찜질 및 냉찜질
- 아세트 아미노펜(타이레놀), 나프록센(Aleve), 이부프로펜(Advil, Motrin) 및 아스피린과 같은 일반 의약품 진통제 및
- 꾸준한 운동과 스트레칭
좌골 신경통 진료를 받기 위해서는
좌골 신경통을 평가하고 치료하는 의사는 다음과 같습니다.
- 일반 의학
- 가정 의학
- 내과
- 산부인과
- 정형 외과
- 신경 외과
- 통증 전문