글루타민 효과 및 과잉, 결핍시 부작용
글루타민은 비필수 아미노산의 일종으로 몸에 가장 많이 들어있는 아미노산으로, 골격근에 존재하는 유리(遊離) 아미노산의 약 60%를 차지하고 있습니다. 근육을 강화하거나 근육 피로를 회복하는 효과가 있는 글루타민은 위장의 기능을 지원할 수 있어 의약품으로도 널리 활용되고 있습니다. 최근의 연구에 따르면 알코올 대사를 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 대표적인 글루타민 효과 · 장 기능 활성화 · 면역력 증강 · 근육 강화 · 상처 치유 · 알코올 대사 촉진 글루타민 기본 정보 글루타민이란 체내에서 합성할 수 있는 비필수 아미노산의 일종으로, 체내의 단백질이 분해되는 것을 억제해 근육을 유지하는데 중요한 성분입니다. 몸속에 가장 많이 존재하는 아미노산으로 체내에서 글루탐산과 암모니아가 글루타민 ..
