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요추 전만증의 증상과 원인 어린이 요추 전만증의 경우
요추 전만증이란? 요추 전만증은 허리에 있는 요추가 안쪽으로 활 모양으로 굽는 만곡 증상을 뜻합니다. 약간의 전만(안쪽으로 만곡)은 정상입니다. 목 뼈 부분에도 전만증(경부 전만증)이 있습니다. 정상적인 요추(하부 척추) 전만증은 통증이 없지만 사람의 자세가 뒤로 젖혀진 것처럼 보이면(비정상적인 안쪽 만곡) 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 요추 전만증의 증상과 징후 요추 전만증(전만성 척추)의 증상 및 징후는 다음과 같습니다. 허리가 휘어 지거나 아치형 하부 척추 형태의 비정상적인 자세 엉덩이가 더 뚜렷하게 나타남 등을 대고 누울 때 허리와 바닥 사이에 큰 틈이나 아치가 존재 불편함 및 허리 통증 특정 방향으로 움직이기 어려움 일부 사람들은 하지의 무감각, 저림, 방광 조절 불량, 쇠약, 전기 충격과 ..
남성 갱년기는 어떻게 진단될까? 주요증상과 치료 방법
여성만이 호르몬 변화의 영향을 받는 것은 아닙니다. 일부 의사들은 남성들에게서도 여성이 폐경 전후와 폐경에서 경험하는 것과 동일한 증상을 보이고 있다는 사실을 인지하고 있습니다. 의료계는 현재 남성이 정확하게 정의된 남성 갱년기를 겪는지 여부에 대해서 논의가 이루어지고 있습니다. 의사들은 테스토스테론으로 호르몬 요법을 받는 남성 환자들이 이른바 남성 갱년기와 관련된 일부 증상이 완화 되었다고도 보고했습니다. 남성 갱년기란? 남성은 폐경이라고 부르는 정확하게 정의된 기간을 거치지 않기 때문에 일부 의사들은 이 문제를 남성 노화의 안드로겐(테스토스테론) 감소 또는 일부 사람들이 낮은 테스토스테론에 의해 생기는 문제라고 생각하고 있습니다. 남성은 노화와 함께 남성 호르몬인 테스토스테론의 생산이 감소하지만 이는..
메트헤모글로빈 혈증이란? 베타글로빈형의 차이
메트헤모글로빈 혈증 - 베타글로빈형 베타글로빈형 메트헤모글로빈 혈증은 유전되는 혈액 질환으로 몸 전체의 세포에 산소를 전달하는 적혈구의 분자인 헤모글로빈의 기능을 방해합니다. 메트헤모글로빈 혈증은 산소를 효율적으로 전달할 수 없는 비정형 형태의 헤모글로빈 수치가 증가하는 것이 특징입니다. 베타글로빈형 메트헤모글로빈 혈증을 앓고있는 대부분의 사람들에게서 나타나는 증상은 청색증으로 피부, 점막 또는 혈중 산소 부족으로인해 손톱 아래 부위가 푸르스름하게 나타납니다. 증상은 빠르면 3 ~ 4 개월에 나타날 수 있습니다. 메트헤모글로빈 혈증 증상은 영향을 받은 환자에게 추가적인 산소를 공급해도 개선되지 않습니다. 산소가 비정상 헤모글로빈에 효과적으로 결합할 수 없기 때문입니다. 메트헤모글로빈 혈증 - 베타 글로빈..
근시의 원인은 무엇인가? 교정 하는 방법 및 치료
근시란? 근시는 모든 사람들 중에서 20 ~ 30 % 정도에게 영향을 미치지만 안경, 콘택트 렌즈 또는 수술로 쉽게 교정됩니다. 근시가 있는 사람은 먼 물체를 보기 어렵지만 가까이 있는 물체는 명확하게 볼 수 있습니다. 근시의 원인 근시인 사람들은 굴절 이상이라는 것을 가지고 있습니다. 이것은 빛이 이미지를 뇌로 전송하는데 눈에서 잘못 굴절 됨을 의미합니다. 근시 환자의 경우 안구가 너무 길거나 각막의 곡률이 너무 커서 눈으로 들어오는 빛의 초점이 제대로 맞지 않습니다. 이미지의 빛은 망막에 직접 닿지 않고 눈의 빛에 민감한 부분인 망막 앞에 집중되어 시야가 흐려집니다. 근시는 가족에게서도 발생하며 보통 어린 시절에 나타납니다. 때로는 상태가 정체되거나 때로는 나이가 들면서 악화됩니다. 근시의 증상 근시..
흉막염 증상 및 치료 방법
흉막염이란? 흉막은 폐를 덮고 흉벽 내부를 감싸는 얇은 두 겹의 보호막입니다. 흉막의 두개의 층은 보통 그 사이의 얇은 유체 층에 의해 윤활되어 사람이 숨을 들이쉬고 내쉴 때 서로 쉽게 미끄러질 수 있도록 도와줍니다. 흉막염은 폐와 흉벽, 늑골 사이 조직이 붓거나 자극을 받은 증상을 말합니다. 흉막염은 환자에게 흉통과 호흡곤란을 유발합니다. 흉막염은 종종 감염으로 인해 발생하며 원인은 바이러스 또는 박테리아 일 수 있습니다. 기타 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 석면 관련 질환 (가정 또는 직장에서 노출) 특정 암 (폐, 림프종 및 중피종) 폐로 이동한 혈전 류마티스 관절염 루푸스 (자가 면역 질환) 특정 의약품 또는 암 치료에 대한 반응 갈비뼈 골절로 인한 폐 손상 흉막염의 증상 흉막염의 가장 흔한 ..
면역력에 좋은 음식 및 성분 - BEST 10
면역력 향상의 키포인트 두 가지 식생활과 수면 우선 아래에 소개하는 영양성분과 면역력에 좋은 음식 10 가지는 꼭 이것만 먹는다면 무조건 면역력이 높아지거나 병에 걸리지 않는다는 이야기가 아님을 명심하셔야 합니다. 동일한 음식이나 영양성분만 섭취할 경우 영양 밸런스가 무너지고 오히려 컨디션 저하로로 이어질 우려가 큽니다. 면역력을 높이려면 규칙적인 식생활 및 생활 습관이 가장 중요합니다. 꼭 면역력에 좋은 음식에만 몰두하는 것이 아닌 재료에 관계 없이 다양한 음식을 섭취할 수 있는 식단을 구성하시기 바랍니다. 면역력에 좋은 음식 및 성분 BEST 10 발효 식품 요구르트나 된장, 김치 같은 발효 식품에는 유산균이나 비피더스균 등 장내에서 착한 균에게 도움이 되는 균이 풍부합니다. 이들 균은 장내에 정착하..
속쓰림 원인과 빠르게 낫게하는 방법
속쓰림이란? 속쓰림은 산성인 위 내용물이 식도로 역류하여 가슴에 타는듯한 느낌을 주는 것을 말합니다. 거의 모든 사람들이 가끔 속쓰림을 경험합니다. 속쓰림이 자주 발생하고 일상 생활을 방해하는 경우 이를 위식도 역류 질환 또는 GERD라고합니다. 식도는 입과 위를 연결하는 관으로 식도의 하단에는 하부 식도 괄약근 또는 LES라고 하는 근육 판막이 있습니다. LES는 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 보호합니다. 위식도 역류 질환(GERD)은 LES가 제대로 닫히지 않아 위 내용물이 식도로 역류하여 이곳을 자극합니다. 속쓰림을 빠르게 완화하는 하는 법 속쓰림을 겪고 있다면 다음과 같은 방법으로 증세를 완화 할 수 있습니다. 똑바로 서기 : 누워 있으면 하부식도 괄약근에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다. ..
임신 중 흡연으로 아기에게 미치는 영향
임신 중 흡연에 대한 사실들 임신 중 담배를 피우는 것은 엄마와 아기 모두에게 위험합니다. 담배 흡연으로 인한 유해 화학 물질은 산모의 혈류를 통해 아기에게 직접 전달됩니다. 임신 중 흡연과 간접 흡연에 노출되게 되면 사산 및 유산 위험 증가, 저체중 출생 위험 증가, 조산 위험 증가 등이 있습니다. 간접 흡연은 엄마와 아기의 건강에 위험을 초래합니다. 집에서 간접 흡연에 노출 된 아기는 유아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험이 더 높습니다. 임신 중 담배 연기 노출에 대한것 역시 매우 위험합니다. 니코틴 대체 제품이 임산부에게 미치는 영향에 대해서는 아직 연구되지 않았습니다. 흡연이 임산부와 아기에게 미치는 영향 흡연은 엄마와 아기 모두에게 영향을 미칠 수 있으며 건강에 위험을 초래합니다. 임신 중 흡연..
패혈성 인두염 및 인후염의 원인과 치료
인후염의 원인 인후염은 보통 바이러스(감기 또는 독감) 또는 흡연으로 인해 발생합니다. 아주 가끔 박테리아에 의해 발생할 수 있습니다. 인후통은 호흡기 질환이 절정에 달하는 겨울이나 추운 계절에 매우 흔하게 나타나며 증상은 일반적으로 일주일 이내에 스스로 나아지기 때문에 걱정할 것이 없습니다. 다음의 감염은 인후통을 유발할 수 있습니다. 편도선염(편도선 감염) 패혈성 인두염 (박테리아성 인후감염) 단핵구증 감염 (선열) 패혈성 인두염의 증상 다음과 같은 경우 패혈성 인두염이 있을 수 있습니다. 특히 무언가를 삼킬때 목의 통증 목이 건조하고 칼칼한 느낌 입 안쪽의 발적 구취 가벼운 기침 림프절 부종 미열 자녀에게 인후통이 있으면 유사한 증상이 나타날 수 있으며 열이 나면서 평소보다 덜 활동적으로 보일 수 ..
갑상선 질환의 진단과 유형 효과적인 치료
갑상선 질환이란? 갑상선은 심박수, 혈압, 체온 및 음식이 에너지로 변환되는 속도를 조절하는데 도움이 되는 호르몬을 만들고 저장합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 모든 세포 기능에 필수적이며 신체의 성장과 화학 반응(대사) 속도를 조절을 돕습니다. 갑상선 호르몬은 또한 어린이의 성장과 발달에도 영향을 줍니다. 갑상선 질환의 유형은 다음과 같습니다. 갑상선 기능 항진증이 원인이 될 수 있는 질환 그레이브스 병 갑상선 기능 저하증 하시모토 갑상선염 갑상선종, 결절 및 갑상선암 갑상선 호르몬의 역할 갑상선은 일부 음식과 요오드 첨가 식염에서 발견되는 미네랄인 요오드를 사용하여 호르몬을 만듭니다. 가장 중요한 두 가지 갑상선 호르몬은 티록신(T4)과 트리요오드티로닌(T3) 입니다. 뇌하수체에서 생성되는 갑상선 자극..
동충하초 - 효능 및 의학 작용
동충하초는 예로부터 자양강장, 불로장수를 위한 고급 요리 재료로 애용되어 온 버섯중 하나입니다. 최근에는 인공 배양이 가능해서 면역력을 향상시키고 노화방지를 위한 동충하초 효능을 활용한 보조제나 약으로도 널리 사용되고 있습니다. 동충하초 기본 정보 동충하초는 자낭균류 맥각균목 동충하초과의 소형 버섯류의 일종으로 곤충에 기생하고 양분을 흡수하며 자실체를 늘립니다. 겨울에는 벌레의 모습으로 지내다가 여름이 되면 자라나 동충하초라 이름 붙었다고 합니다. 세계에는 약 300 종류의 동충하초가 있다고 여겨지고 있으며 그 중 이름이 붙은 것은 226개 정도 됩니다. 중국에서 동충하초는 티베트와 쓰촨, 네팔, 히말라야 등의 3,000 ~ 4, 000ⅿ 정도의 고산 지대에서 6 ~ 8월경에 발생하며, 박쥐 나방의 유충..
하지불안 증후군 증상과 적절한 치료 방법
하지불안 증후군이란? 하지불안 증후군은 특히 앉거나 누울 때 다리에서 경련이 일어나거나 움직임을 통제 할 수 없는 증상을 뜻합니다. 아직까지 치료가 불가능하고 원인도 불분명하지만 연구자들이 이론에 따르면 뇌에서 철분이 부족하거나 몸에서 철분을 처리하고 사용하는데 있어서 생리적 문제가 있을 수 있다는 이론이 제기된 상태로 당뇨병, 류마티스 관절염, 임신, 신부전, 파킨슨 병 및 철분 결핍과 관련이 있습니다. 또한 담배, 카페인, 비만은 하지불안 증후군을 악화시키는 경향이 있습니다. 하지불안 증후군 치료에 도움이 되는 방법 하지불안 증후군이 있는 환자들에게 도움이 될 수 있는 치료법은 다음과 같습니다. 냉탕 / 온탕 목욕 전기 신경 자극 경구 마그네슘 섭취 침 자기전 퀴닌 워터(키니네가 들어간 탄산수 같은)..
딸꾹질 멈추는법 집에서 할 수 있는 방법
딸꾹질이란? 호흡을 하기위해 폐가 팽창 및 수축하는데 도움이 되는 주요 근육은 횡경막으로 복부에 위치하고 있으며 흉강의 양을 조절합니다. 딸꾹질은 이 횡경막에서 경련이 발생할 때 나타납니다. 이에 대한 반응으로 성대가 닫히면서 '딸꾹'하는 소리가 납니다. 이 상태는 무해하며 일시적이지만 장기간 딸꾹질이 멈추지 않는 경우에는 그런 상태를 유발하는 일부 질병의 과정이나 소화 문제를 의미할 수도 있습니다. 집에서도 할 수 있는 딸꾹질 멈추는법 집에서 간단하게 딸꾹질을 멈출 수 있게 하는 방법이 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도하여 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 잠시 숨 참기 : 몸이 이산화탄소를 보유하게하는 방법으로 횡경막을 이완시키고 딸꾹질을 유발하는 경련을 멈출 수 있다고 여겨집니다. 다음은 뇌에서 위로 ..
좌골 신경통 증상과 통증을 멎게 할 치료 방법
좌골 신경통이란? 좌골 신경은 우리 몸에서 가장 큰 신경입니다. 허리에 뿌리를 두고 엉덩이를 통해 뻗어나가며 다리를 통해 신경 종말까지 다다릅니다. 좌골 신경통은 허리 아랫부분에 중심적으로 발생하며 원인은 보통 신경을 자극하거나 염증을 일으키는 척추의 디스크 파열로 인해 발생합니다. 뼈, 종양, 근육 및 감염 등에 의해서도 좌골 신경의 염증과 그로 인한 허리 및 다리 통증을 유발할 수도 있습니다. 좌골 신경통의 치료법 누워서 안정을 취하는 것이 전통적으로 급성 좌골 신경통의 치료를 위해 사용되어온 방법이였습니다. 좌골 신경통 환자가 누워서 안정을 취하는 것에 대한 효과를 연구하기 위해 Patrick Vroomen 박사가 이끄는 네덜란드의 연구팀은 이러한 환자 183 명을 대상으로 무작위로 누워서 안정을 ..
바이러스성 폐렴 증상과 원인에 따른 치료방법
바이러스성 폐렴이란? 폐렴은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이로 인해 발생하는 폐 감염입니다. 미국에서 보고된 폐렴 사례의 약 30%는 바이러스가 원인입니다. 이 바이러스는 감염된 사람이 재채기나 기침을 한 후 비산되어 있는 공기중의 비말을 통해 전파 될 수 있습니다. 이 비말은 코나 입을 통해 몸에 들어갈 수 있습니다. 문 손잡이나 키보드와 같은 감염된 표면을 만지고 입이나 코를 만지게 되더라도 바이러스성 폐렴에 걸릴 수 있습니다. 바이러스성 폐렴의 증상 마른 기침 발열 오한 호흡 곤란 가슴 통증 가쁜 호흡 폐렴을 유발하는 바이러스 폐렴을 유발할 수 있는 바이러스는 아래와 같습니다. A형 독감 및 B형 독감 바이러스는 성인 폐렴의 가장 흔한 원인입니다. 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV)는 영유아 감염의..
웨스트 증후군이란 무엇인가 원인과 검사 방법
웨스트 증후군이란? 영아 경련이라고도 알려진 웨스트 증후군은 W.웨스트 박사(1841 년)가 자신의 아들에게서 발견하고 처음으로 보고한 매우 드문 간질 발작 질환입니다. 웨스트 증후군은 주로 생후 3 ~ 12 개월 사이의 영아에게 나타나며 보통 5 개월 정도에 발생합니다. 웨스트 증후군의 징후와 증상 웨스트 증후군의 증상은 다음과 같습니다. 힙사리드미아 (Hypsarrhythmia, 뇌파도(EEG)로 감지 된 비정상적인 뇌파) 정신 지체 소아경련(Seizures) 혹은 잭나이프 발작(아기가 갑자기 허리를 앞으로 구부림) 웨스트 증후군의 원인 모든 유형의 뇌 손상은 웨스트 증후군을 유발할 수 있습니다. 출생시 심각한 뇌 손상 뇌 기형 대사 질환 염색체 이상 결절성 경화증(유전적 질환) 잠재성 웨스트 증후군..
맹장염 초기증상 수술없이 치료 할 수 있을까
대표적인 맹장염 초기증상은 우측 하복부 통증입니다. 맹장염의 통증은 갑자기 발생하고 시간이 지남에 따라 더욱 심해집니다. 어떤 사람들에게는 배꼽 주변으로 통증이 발생할 수 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다. 식욕 부진 메스꺼움 및 구토 복부 부기 발열 변비 또는 설사 방귀를 배출 할 수 없음 맹장염이란? 맹장염은 말 그대로 맹장의 염증입니다. 응급 수술이 필요한 가장 흔한 질환인 맹장염은 누구에게나 영향을 미칠 수 있는데 보통 10 ~ 30세 에서 가장 흔합니다. 맹장은 대장(결장)에 연결된 작은 관 모양의 기관으로 보통 배의 오른쪽 아래 부분에 있습니다. 맹장은 신체에서 알려진 필수 기능이 없는 흔적 기관이며 길이는 나이에 따라 다를 수 있습니다. 맹장염은 충수가 막혀서 혈압이 높아지고 염증이 생..
ADHD 테스트 주요 10 가지 증상
ADHD의 10 가지 주요 증상은 다음과 같습니다. 백일몽 (daydreaming, 현실적으로 만족시킬 수 없는 욕구나 소원을 공상이나 상상의 세계에서 얻으려는 심리적 도피기제) 건망증 물건을 자주 잃어버림 예민하거나 안절부절 못함 말이 많음 부주의 한 실수를하거나 불필요한 위험을 감수함 유혹에 잘 넘어감 서로 번갈아 하는 행동에 어려움을 겪음 다른 사람과 어울리는데 어려움이 있음 학업 성적이 좋지 않음 ADHD 란? 주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 ADHD는 다음과 같은 증상을 유발하는 사람의 행동에 영향을 미치는 의학적 상태입니다. 주의력 부족 안절부절 함 과잉 행동 및 충동 어린이에게 나타나는 가장 흔한 신경 발달 장애(뇌의 성장 및 발달과 관련됨)인 ADHD는 어린이에게서 주로 발견되고 진단되지..
수면무호흡증 증상. 위험 요인과 징후
수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 잠재적으로 심각한 전신 건강 합병증으로 이어질 수 있는 수면 장애로 수면 중에 간헐적으로 호흡을 멈출 수 있는 상태를 뜻합니다. 이 증상은 종종 코골이 같은 형태로 나타납니다. 수면 무호흡증은 어린이를 포함한 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있지만 과체중인 노인에게 더 일반적으로 영향을 미칩니다. 수면 무호흡증의 징후 수면 무호흡증의 경고 신호는 다음과 같습니다. 다른 사람을 방해 할 만큼 충분히 시끄러운 코골이 헐떡 거리거나 숨이 막히는 듯 하며 깨어남 수면 중 눈에 띄는 간헐적인 호흡 중단 낮시간 과도한 졸음으로인해 넘어지거나 일하는 동안 잠들거나, 텔레비전을 보거나 심지어 운전하는 동안 조는 행동 코골이는 방을 공유하는 다른 사람의 수면을 방해 할 수 있으며 종종 ..
빈혈 원인과 증상에 따른 해결 방법
빈혈은 연령과 성별에 따라 정상으로 간주되는 것보다 적혈구(RBC)가 적은 의학적 상태입니다. 일상적인 혈액 검사에서는 빈혈을 낮은 헤모글로빈 또는 헤마토크릿이라고 이야기 합니다. 빈혈의 원인에 따라 원인은 다음과 같이 분류로 나눌 수 있습니다. 영양성 빈혈 : 영양 부족으로 인해 신체가 충분한 헤모글로빈을 만들 수없는 경우입니다. 예를들면 철분 결핍 빈혈, B12 결핍 빈혈 또는 엽산 결핍 등이 있습니다. 헤모글로빈 생산 결함 : 신체가 헤모글로빈을 생성하지만 헤모글로빈이 올바르게 기능하지 않는 경우입니다. 겸상적혈구 빈혈, 지중해 빈혈 등이 있습니다. 신체가 충분한 적혈구를 생성하지 못하는 빈혈 : 장기 또는 만성 신장질환(CKD)으로 인한 빈혈, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증, 루푸스 및..
울혈성 심부전의 원인과 징후에 대해서
울혈성 심부전이란? 심부전은 심장이 혈액을 신체 조직으로 제대로 공급할 수 없는 상태를 뜻합니다. 울혈성 심부전은 치료하지 않고 방치할 경우 시간이 지남에 따라 진행되는 만성 질환입니다. 심부전은 심장 질환, 산소와 영양분을 심장에 공급하는 혈관, 또는 심장 외부적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 건강한 생활 습관은 울혈성 심부전의 치료 및 예방에 중요한 역할을 합니다. 울혈성 심부전의 단계 뉴욕 심장 협회 (NYHA)는 증상과 울혈성 심부전이 신체에 미치는 정도에 따라 심부전 정도를 네 가지 등급으로 나누었습니다. 등급 I : 환자에게 신체 활동의 제한이 없습니다. 등급 II : 환자에게 신체 활동에 약간의 제한이 있습니다. 등급 III : 환자에게 신체 활동에 현저한 제한이 있습니다. 등급 IV ..
테아닌 - 효능 및 의학 작용
테아닌은 차의 감칠맛을 내는 성분으로 옥로나 말차 등에 많이 들어있으며 흥분을 가라앉히고 긴장을 누그러뜨리는 효과와 함께 심신을 안정시키는 테아닌 효능을 기대할 수 있습니다. 테아닌이 뇌 속에 들어오면 신경 전달 물질인 도파민과 세로토닌의 농도를 변화시키기 때문에 혈압 강하 작용과 더불어 뇌 신경 세포 보호 작용과 더불어 기억력과 집중력을 높이는 효과도 기대할 수 있습니다. 테아닌 기본 정보 테아닌은 차에 들어있는 아미노산의 일종으로 상쾌한 맛과 감칠맛을 이끌어 내는 역할을 맡고 있는 성분입니다. 화학 성분으로 알려진 감마 글루탐산과 비슷한 구조를 띄고 있으며, 수많은 식물 중에서도 차나무와 동백 나무, 애기 동백 등 일부 식물에만 존재하는 물질입니다. 테아닌은 차 나무의 뿌리 부분에서 만들어져서 잎으로..
과민성 대장 증후군 증상과 유형
과민성 대장 증후군 또는 IBS의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 종종 배변과 관련된 복부의 통증 또는 경련 사람에 따라 설사나 변비 또는 두 가지 모두가 번갈아 발생하는 배변의 변화 과민성 대장 증후군의 다른 증상은 다음과 같습니다. 팽만감(복부의 충만감 또는 붓기) 잔변감 대변에 희끄무레하고 끈적 거리는 분비물(점액) 메스꺼움, 속쓰림 및 가스와 같은 소화 불량의 증상 과민성 대장 증후군 증상은 종종 여성의 생리 기간 동안 악화됩니다. 과민성 대장 증후군는 상당한 불편함을 유발하지만 다른 건강 문제나 장 손상으로 이어지지는 않습니다. 과민성 대장 증후군이란? IBS 또는 과민성 대장 증후군은 대장에 영향을 미치는 의학적 상태로 기능성 대장 또는 위장(GI) 장애의 일종입니다. 이 증상은 교란 증상..
불안장애의 증상과 신체에 끼치는 영향
불안감이 미치는 영향 불안감은 사람에 따라 다르게 영향을 미칠 수 있습니다. 신체의 특정 호르몬 및 기타 화학 물질의 방출로 인해 정신과 신체에 다양한 영향을 미칩니다. 심장병, 혈압 상승, 고 콜레스테롤, 비만, 우울증 및 당뇨병과 같은 다른 질병으로 고통받을 수 있는 가능성도 높아집니다. 불안은 이밖에도 수면 장애와 업무 수행 저하까지 유발할 수 있습니다. 불안장애는 전신에 영향을 미칠 수 있는 염증 증가와 함께 스트레스 호르몬 및 기타 반응을 증가시킵니다. 불안장애는 구체적으로 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 공포 또는 불안 집중력 저하 근육 경직 구강 건조 반추(나쁜 경험을 반복적으로 생각) 발한 두근 거리는 심장 박동(심계항진) 위장 장애 현기증 안절부절 못하거나 침착 함을 유지하지 못..
칼륨의 역할 칼륨부족을 예방해야 하는 이유
칼륨은 신체에 필수적인 미네랄입니다. 혈중 칼륨 이온은 신경 기능과 심박수를 조절하며 우리 몸에 있는 칼륨의 98%는 세포 안에서 발견됩니다. 신체 시스템의 건강한 기능을 위해서는 적절한 칼륨 섭취(하루 100 밀리그램)가 필요합니다. 칼륨이 풍부한 식단은 뇌졸중의 위험을 줄이고 혈압을 낮추며 신장 결석의 위험을 줄입니다. 칼륨은 일반적으로 바나나, 포도, 파파야, 아보카도, 신선한 잎 채소, 토마토, 감자 및 콩과 같은 가공되지 않은 식품과 과일에 많이 들어있습니다. 칼륨의 역할 신체의 염분과 수분 균형 유지 : 신체의 60%는 물로 되어 있으며 이중 40%는 세포 내부에 존재합니다. 나머지 물은 세포 외부 공간과 세포 사이에 존재합니다. 이 액체는 세포외액(ECF)이라고도 합니다. 세포 모양을 유지하..
금연 후 몸에서 일어나는 반응 시간순으로 알아보기
흡연은 심각한 건강상의 합병증과 사망을 초래할 수 있는 해로운 습관입니다. 담배를 끊고 담배에 대한 갈망을 극복하려면 결단력, 자기 훈련 및 지원이 필요합니다. 사람이 담배를 끊으면 중독의 주기가 끊어지게 되며 신체는 결국 치유되기 시작하고 전반적인 건강이 좋아집니다. 혈압 정상화 및 조직의 산소화 증가와 같은 일부 이점은 거의 즉시 나타나지만 암, 심장 질환 및 폐 질환의 위험이 감소하는 데 수년이 걸릴 수 있습니다. 매년 담배를 피우지 않으면 신체와 장기가 계속 치유되고 흡연 관련 질병의 위험이 감소하며 전반적인 건강이 개선됩니다. 금연 후 나타나는 하루 동안의 반응 금연 후 다음과 같은 상황이 발생합니다. 1 시간 후 : 처음 1 시간 동안 심박수와 혈압이 처음에 떨어지다가 정상으로 돌아옵니다. 1..
여드름 치료에 가장 좋은 방법
여드름이란? 여드름은 피부의 유선과 모낭에 영향을 미치는 의학적 상태입니다. 피부에는 피부 아래의 유선과 연결되는 작은 구멍(모공)이 있습니다. 이 분비샘들은 기름진 물질(피지)을 만듭니다. 유선은 모낭이라고 하는 좁은 곳을 통해 모공과 연결됩니다. 얇은 모발은 모낭을 통해 피부 바깥쪽으로 자랍니다. 여드름은 모낭이 피지와 각질로 막힐 때 발생합니다. 여기에 박테리아가 빨갛게 부어오게 하면서 우리가 보는 여드름의 형태로 염증을 유발할 수 있습니다. 여드름은 주로 이마, 얼굴, 목, 등, 가슴, 어깨에 나타납니다. 여드름은 보통 위험한 상태는 아니지만 정서적 스트레스와 흉터를 유발할 수 있습니다. 누구에게나 여드름이 생길 수 있지만 청소년과 젊은 성인에게서 가장 흔하게 나타납니다. 여드름의 원인 더러운 피..
타히보 - 효능 및 영양 성분과 특징
타히보은 남미지역 원산의 약나무로 특히 인피(靭皮)를 달인 물이 예로부터 건강 유지를 위해 이용되어 왔습니다. 비타민이나 미네랄을 비롯한 여러가지 유용한 성분이 함유되어 있어 브라질에서는 민간약으로 사용되어온 것 외에도 타히보 차로도 음용되어오고 있습니다. 그중에서도 타히보 특유의 NQ801이라는 성분은 암에 효과가 있는것으로 알려지면서 타히보 효능이 주목받고 있습니다. 타히보 기본 정보 타히보는 남미 브라질의 아마존강 유역이 원산으로 높이는 30m, 줄기의 지름이 1.5m에 달하는 능소화과 타베브이아 속의 나무입니다. 능소화과의 식물은 전 세계에 700 종류 이상이 있는데, 타베브이아 속은 미국 전역에 100 종류 이상이 존재하고 있습니다. 타히보는 브라질에서는 '이페'로 불리며 피우는 꽃의 색에 따라..
다운 증후군이란? 대표적인 증상 및 신체 징후
다운 증후군 다운 증후군은 사람이 세포 내부에 여분의 염색체를 가지고 있는 유전 질환의 한 유형으로 이 질환에 대해 처음으로 정확한 설명을 제공한 영국 의사 존 랭던 다운(John Langdon Down)의 이름을 따서 명명되었습니다. 다운 증후군은 미국에서 태어나는 아기 700 명 중 약 1 명 정도에게 영향을 미치는 가장 흔한 염색체 질환입니다. 미국에서는 매년 약 6,000 명의 아기가 다운 증후군으로 태어납니다. 인체의 각 세포는 유전자가 존재하는 핵이라는 구조를 가지고 있습니다. 유전자는 염색체라고 불리는 막대 모양의 특정 구조로 배열되어 있으며 신체에 있는 작은 유전자 패키지라고 할 수 있으며 아기가 자궁 속에서 어떻게 발달하는지, 아기가 자궁에서 성장할 때와 출생 후에 어떻게 아기의 몸이 기..
다낭성 난소 증후군 증상과 임신가능성 여부
다낭성 난소 증후군(PCOS)이 있는지 어떻게 알 수 있을까? 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 진단은 특정 혈액 검사 및 기타 조사를 통해서 확인할 수 있습니다. PCOS의 증상은 때때로 결정적일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. PCOS가 있는 경우 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 불규칙적인 월경 혹은 무월경 여드름 모발이 가늘어 짐 다모증(얼굴과 몸에 과도한 모발 성장) 흑색 극세포증(피부, 특히 목 주름, 사타구니, 가슴 아래가 어두워 짐) 쥐젖(겨드랑이 또는 목 부위) 체중 증가 또는 체중 감량이 어려움 불임 또는 난임 다낭성 난소 증후군 진단을 위해 의사는 다음 세 가지 증상 중 최소 두 가지가 있는지 확인합니다. 배란 부족으로 인해 발생하는 불규칙적인 월경 안드로겐(남성 호르몬)..